Požívať čas čo najdlhšie je snom azda každého z nás. Ani v dobe technológii a obšírnosti poznania akú zažívame teraz nie je inej cesty ako sa dožiť úctyhodného veku, ako sa starať sám o svoje zdravie a budovanie kondície. K tomu nám napomáhajú rôzne veci. Či už cvičenia a stravovanie, učenia starých civilizácii ale aj moderné, vedecky podložené postupy. Spolu ich budeme objavovať a snažiť sa praktikovať.
Recept na dlhovekosť a rozprávkové cestovanie za slobodou pre dospelých. Roztancovaný román s pestrofarebnými obrazmi najvyššej kvality. Kultový spisovateľ Tom Robbins dokáže pozitívne ovplyvniť a zmeniť život nejedného „blázna“. „Hľadám knihy. Také, čo boli pre teba zásadné. Zanechali v tebe stopu. Zmenili v tebe niečo, pohľad na niečo…V decembri 2018 z nich na topoľčianskom nástupišti 1-12 bude vytvorené dielo, inštalácia – cesta.… Čítaj viac →
Zvonkohra sa môže umiestniť kdekoľvek v dome okrem miest kde sa spí, kde sa je a pracuje. Ďalej som sa dozvedel, že ak je umiestnená pri vchodových dverách, slúži na ochranu pred votrelcami a nepovolanými osobami. Používa sa tiež na oživenie depresívnych alebo smutných miestností. Vo Feng Shui sa používa na prečistenie a harmonizáciu priestoru. Veľmi dobre reguluje prúdenie energie.… Čítaj viac →
Achát okrem iného pomáha pri pôrode, ochraňuje rodičky a posilňuje pohlavné orgány u mužov aj u žien. Liečenie drahými kameňmi sú staré ako ľudstvo samo. Z vykopávok sú známe liečebné postupy starého Egypta, alebo staré rukopisy zo stredoveku. Dnes sa postupne dozvedáme aj o bežnom používaní drahých kameňov pri liečbe Indiánmi ale aj ďalších etník dosiaľ neovplyvnených civilizáciou. “Nestačí nosiť kamene vo vačku alebo na krku… Čítaj viac →
Pred mesiacom pre mňa ešte neznáme pojmy: Helicobacter pylori a fytochemikália – sulforafan. Dnes im už však rozumiem. Trápi vás Helicobacter pylori alebo vredy? Keďže choroby od malička vytesňujem zo svojho zorného uhla a takmer sa o ne nezaujímam, musel som sa spýtať Marcelky. „Čo je to ten Helicobacter?“ Usmiala sa a povedala: „Helicobacter pylori je baktéria, ktorá väčšinou vyvoláva akútne… Čítaj viac →
Nenechajte sa jeseňou vyšťaviť, odšťavte si kaleráb. Ak sa cítite sa bez života, srdce vám bije ako zvon a viete presne, čo je to jesenná únava? Stavte na liek našich starých mám a do stravy zaraďte každý deň surový „bio“ kaleráb. Mňam, predstavte si taký „dobrý“ a sladký kalerábik zo záhradky. Nepotrebujete pečiatku, nálepku či certifikát. aby ste pochopili čo je „bio“ a čo… Čítaj viac →
Dobrá rada pre zdravie by mohla znieť aj takto: Menej stresu, vyvážená strava, viac fyzickej aktivity a pravidelné „posilňovanie“ Tromi mušketiermi. Trápia vás často sople, nádcha, či bolesti hrdla a vy sa cítite bezradní? Na pomoc prichádzajú – Echinacea, Žihľava a Rakytník. Menej stresu a vhodné stravovanie, to je to, na čo by ste mali hlavne v jesennom období staviť. Echinacea je pravdepodobne najznámejším posilňovačom… Čítaj viac →
Neverte im, keď vám povedia, že to nejde, to sa nedá, to nezvládneš. Prečo im neveriť? Pretože chcete ukázať, aj keď ste na tom nedobre, ste zadĺžení, máte mizernú prácu, slabý plat alebo podlomené zdravie, že stále máte nádej. Pretože, keď sa chce, tak to ide. “Chce to mať trochu zdravej neúcty k nemožnému.” povedal Larry Page, zakladateľ Googlu. A… Čítaj viac →
Po dlhom bádaní a zisťovaní všetkých výnimočných vlastností a účinkov jej plodov, ma napadlo, že JARABINA ČIERNA – ARÓNIA by sa mohla bez hanby zaradiť na začiatok zoznamu všetkých našich „superfoods“ zo Slovenska, Moravy a Čiech. Jej plody, znižujú krvný tlak, tlmia bolesť, zlepšujú metabolizmus. Sú vhodné pre diabetikov, odporúčajú sa ako liečebný prostriedok pri ateroskleróze a zápale žalúdka. Je… Čítaj viac →
Psychológii čísiel vôbec nerozumiem a tiež nechápem ako môžu vplývať čísla na povahu človeka. Podobne nerozumiem ani elektrike, či ovládaču televízora. Nedokážem opísať ako fungujú, ale viem, že nám v mnohom uľahčujú život. To, že numerológii veľmi nerozumiem, neznamená, že ju odmietam. Práve naopak, rád si niečo zaujímavé prečítam aj o číslach, presne ako pred pár dňami v Pravom Domácom Časopise, kde opisovali celkové… Čítaj viac →
Mesiac v nove a vo fáze splnu, sú najvhodnejšie aby sme si spravili vnútornú očistu tela prostredníctvom pôstu alebo hladovkou. Pri pôste odborníci odporúčajú jesť podľa možností iba jeden druh potravy. Mali by sme piť bylinkové čaje a stopercentné, najlepšie čerstvé, zeleninové alebo ovocné šťavy. Keď si zvykneme, nie je náročné dodžiavať tento rituál a naše tráviace orgány sa nám poďakujú, lebo majú menej… Čítaj viac →
Keby sme všetko zdravé, čo nám cyber priestor odporučí, aj pravidelne konzumovali, boli by sme každopádne non-stop opití a totálne predávkovaní z toľkých „superpotravín“, ktoré nám majú pomôcť k pevnému zdraviu a k mladistvému výzoru. Apelujem na náš zdravý rozum. Používajme ho najmä pri nákupe v „online“ svete a aj pri následnej konzumácii rôznych „zázračných výživových doplnkov“. Myslím si, že… Čítaj viac →
Keď nás počas zimy omnoho viac bolia kosti alebo kolená, je to spôsobené nedostatkom vitamínu D. Takto pred rokom, som sa rozhodol, že musím niečo zmeniť, aby som netrpel. Myslím si, že MÔŽEME BYŤ SAMI SEBE LEKÁROM, keď tomu porozumieme, ľahko si pomôžeme. Po dlhých dvadsiatich rokoch, keď nepočítam smiešne pohyby „mojej jógy“, som skončil protest voči všetkým… Čítaj viac →
Nápoj priateľstva a ďalší legendárny nápoj indiánov. Maté je nápoj pripravovaný z listov Cezmíny paraguajskej. Už starovekí Indiáni ho uctievali ako posvätný nápoj. Má plnú horkú chuť, a povzbudzujúce účinky podobné ako káva alebo zelený čaj. Každý dúšok nás posunie bližšie k duševnej a telesnej rovnováhe. Obsahuje množstvo minerálnych látok a vitamínov. Maté má vďaka vysokému obsahu kofeínu… Čítaj viac →
LAPACHO POKLAD INKOV Už starí Vikingovia poznali túto “zázračnú” kôru a vozili ju do Európy zo svojich ďalekých ciest, aby ju menili za drahé kamene. Čaj lapacho je v skutočnosti vnútorná kôra stromu lapacha, ktoré rastú v Brazílii, Peru, Paraguaji, Bolívii a v severnej Argentíne. V Andách dosahujú tieto stromy úctyhodný vek až 700 rokov. Vraj jeden ruský cár sa… Čítaj viac →
TU NIE JE O ČOM DISKUTOVAŤ GURMAR FUNGUJE Že Gurmar je najúčinnejší prírodný prostriedok na podporu liečby cukrovky ma presvedčili moji rodinný príslušníci a najbližší priatelia, ktorí bojujú s touto “masovou” chorobou. Napriek tomu, že dedičnosť je vysoký rizikový faktor pri jej vzniku, nadváha, nedostatok pohybu, nezdravý životný štýl, stres a konzumácia nezdravých potravín majú väčší vplyv na vznik všetkých… Čítaj viac →
